コーヒーアートを塗りましょう

コーヒーアートを塗りましょう


まず、下の下絵をしっかり確認しましょう。実際の写真も掲載いたします。リラックスしながら大人の時間を贅沢に使いゆっくり塗っていきましょう

塗り方のアドバイス

奥から濃い茶色~オレンジ色になっていくように塗りましょう
ミルクにも少しオレンジ色をつけて混ざっているのを表現します

1 コーヒーの部分を塗る

ミルクの白い所を塗らないように気を付けましょう
手前側のミルクが広がっている所は、黄土色(イエローオーカー227)でコーヒーを塗り
赤茶色(オキサイドレッド339)を薄く重ね塗りします。
真ん中辺りのコーヒーは赤茶色(オキサイドレッド339)で薄い所は薄く、濃い所は濃く塗ります
ミルクのカップで暗くなっている所は赤茶色(オキサイドレッド339)を塗ってから
茶色(モーチャムレッド343)を重ね塗りして暗くします

2 ミルクの部分を塗る

コーヒーに広がっているミルクは、線の端だけ黄土色(イエローオーカー227)で
なぞるように塗ります。中は全部塗らずに白くあけます
カップに入っているミルクは、下の方は薄いグレー(グレーライト738)で薄く塗り
上にいくほど暗くなるようにグレー(グレーディープ739)でだんだん濃く塗っていく
その上から、ミルクの右側青い所だけ、水色(ターコイズブルー522)で重ね塗りをします

3 コーヒーのカップを塗る

全体を薄いグレー(グレーライト738)で塗ります
暗い所はグレー(グレーディープ739)で塗り、
右側奥青い所だけ水色(ターコイズブルー522)で重ね塗りをします。
手前のカップ側面は黄土色(イエローオーカー227)と赤茶色(オキサイドレッド339)
で塗ります

4ミルクのカップと背景を塗る

ミルクのカップのフチはグレー(グレーディープ739)で薄く塗り、
水色(ターコイズブルー522)を重ね塗りする
カップの中は黒(アイボリーブラック701)で奥にいくほど暗くなるように塗っていく
背景は黒(アイボリーブラック701)で均一の濃工になるように塗っていきます。

完成です。
「自律神経」は体内の内臓の働きをしてくれる大切な神経の一つです。自律神経の乱れる原因の一つに過労や精神的ストレスと言われています。近年、塗り絵にはリラックス効果やストレス軽減に良いと言われています。好きな音楽に好きな飲み物と一緒に少しずつ楽しみながら進めましょう

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